おうちケア体験講座 ～おうちケアで手に入る3つの安心と魔法の食材～

子どもや家族、自分の急な体調不良で

慌てたりしていませんか？

家族の風邪、腹痛、頭痛、

生理痛、アレルギーなど

身近な食材を使ったおうちケア（お手当てドリンク）などで

改善出来ることがたくさんあります！

おうちケアとは、

身近な食材やドリンクなどで

子ども、家族の健康をサポートする方法

ママ（自分自身）が身につけていると

いざという時に安心して対応できます

体験講座では、

食材についての知識と知恵を得ながら

お家で手に入る、3つの安心と

3つの魔法の食材を学び、

子供や家族、ご自身の健康管理のヒントを

お伝えします♪

※こちらの講座は、ママでなくてもご参加いただけます。

ご自身やご家族の体調をケアしたいという方であれば、

どなたでもご参加可能です。

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✨こんな方におすすめです✨

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🌟食について

・食についての情報が多すぎて選べない

・食べない、偏食などの悩みがある

・自分や子どもにあっている食べ物が知りたい

・家族の体調管理ができるようになりたい

・できるだけ薬に頼りたくない

🌟こころについて

・食事中についガミガミいってしまう

・子どもや家族に対して、イライラしてしまう

・食や健康について、不安が先立ってしまう

・自己肯定感が低めで、親として自信がない