＼ ママの基礎科 ／ 家族を守るナチュラルケア講座

本セミナーでは、心と体が健やかでいられる 【健康の土台づくり】 を中心に、
ご家庭で無理なく取り入れられる生活習慣の整え方や、
自然の力を活かしたやさしいホームケアについてお伝えいたします。

現代の暮らしには、
体や心に負担をかける「見えない原因（毒）」が潜んでいます。
セミナーでは、その正体や日々の生活での影響について、
初めての方にも分かりやすく解説いたします。

また、家族が健やかに過ごすためには、
食事・睡眠・環境・心の状態など、
日々の小さな積み重ねがとても大切です。
本セミナーでは、ママが今日から取り入れられる
心と体を整える生活習慣のポイントを丁寧にレクチャーいたします。

さらに、自然由来のサポートとして、
植物の恵み（エッセンシャルオイルなど）を
ご家庭でどのように活用できるのか、
「日常で使いやすい形」でご紹介いたします。

＜当日の主な内容＞
・ナチュラルケアの基本
・日常のちょっとした不調へのホームケア
・ママ自身の心とホルモンバランスの整え方
・日用品の選び方
・家族の健康を守る生活習慣・環境づくり
・植物のチカラ（エッセンシャルオイル等）のやさしい取り入れ方

家族の健康を預かるママだからこそ、
今の時代に必ず知っておいてほしい！！大切な内容をまとめたセミナーです。

初めての方でも安心してご参加いただける内容となっておりますので、
ご家庭の健康づくりを始めたい方にぜひおすすめいたします。