「もう一度、自分を信じたい」あなたへ。 心にはまる Goodフレーズ 〜しあわせの未来5分前〜 音楽と潜在意識で、自分を整え直す60分

「元気があれば、なんでもできる。」

僕はこの言葉を、きれいごとや精神論として言っているわけではありません。

糖尿病で片足を失い、3度、生死の境界をさまよいました。
正直、人生が終わったと思った瞬間も何度もあります。

でも、そんな中でも不思議と“自分に戻れる瞬間”があった。

体は変わらなくても、
心の状態が戻ると、
呼吸が変わり、視線が変わり、
「もう少し生きてみよう」と思えた。

そのきっかけが、
音楽と、歌詞と、身体の感覚でした。

もし今あなたが、

・何をしても心が晴れない
・将来を考えると、不安が先に立つ
・「頑張れ」と言われるほど苦しくなる

そんな状態にいるなら、
この講座は前向きになる話ではありません。

「元に戻るための話」です。

⸻
【この講座で体験すること】

これは知識を学ぶ時間ではありません。
あなたの感覚に、整った自分を思い出させる60分です。

・心の調律（チューニング）
音楽を使って、今の自分の状態を静かに感じ取ります。

・歌詞アンカー
日本人の感性に合った言葉で、潜在意識に「安心できる状態」を呼び戻します。

・身体スイッチ
どんなに気分が落ちても、一瞬で“顔を上げられる状態”に戻る動作をつくります。

・しあわせの未来5分前
何かが動き出す直前の、あの微かな高揚感を意図的に体感するワーク。

体は変えられなくても、状態は変えられる。

状態が変わると、人生はまだ続きます。